小夜班還沒下班－隨手誌 

身體與能量共振，真的有關係嗎？
接觸神秘學或對身心靈領域感興趣的人，或許都聽過「調頻」、「能量共振」、「呼吸冥想」等詞彙，甚至聽過「茹素能讓身體輕盈，有助於靈性發展」這類說法。這些概念的核心，不僅將人體視為一個生物有機體，更認為人體是一個與行為、環境、宇宙產生互動與共振的能量場。
我個人認同這樣的觀點，但在談論這些看似抽象且帶有神秘色彩的概念前，不妨先從最具體的層面來看——調頻，其實是調整身體。

元宵節的「元」字，象徵農曆年後的第一個滿月，標誌著舊歲的真正終結與新循環的開啟。無論月亮的能量如何流轉，在民俗的脈絡裡，「年」的句點並非落在大年初一，而是在元宵節過後。這段期間，是新舊交替的緩衝，是能量收束與展開的關鍵節點。當元宵的燈火熄滅，新的週期便以截然不同的姿態啟動，推動我們前行。

希望每一位漂泊的旅人，都能找到安穩的落腳處，無論是身體還是心靈。